Trainingen

  • Trainingsdag en tijd

    Het maken van het trainingsschema is een complexe puzzel, vooral door het tekort aan trainers en de late beschikbaarheid van hun roosters. Daarom kan het schema niet altijd aan individuele voorkeuren worden aangepast en soms veranderen tijdens het seizoen. 

    • Trainers zijn schaars, waardoor het lastig is om het schema vroeg vast te leggen of aan te passen aan voorkeuren.
    • Het voorlopige schema van vóór de zomer blijft grotendeels gelden, met kleine aanpassingen in starttijden.
    • Schema’s kunnen per periode verschillen, vooral in de zaal, waar de beschikbaarheid van de ruimte bepalend is.

  • Aanwezigheid op trainingen

    Trainingen gaan in principe altijd door; alleen bij sneeuw, hagel, vorst, zware storm of onweer kan ZHC ze afgelasten, wat via de app en coach wordt gemeld. Spelers die niet kunnen komen, moeten zich tijdig afmelden via de ZHC App. Trainers registreren aanwezigheid en inzet, en coaches (of ouders) worden geïnformeerd bij herhaalde afwezigheid.

    • Trainingen gaan bijna altijd door – alleen extreme weersomstandigheden zijn een geldige reden voor afgelasting.
    • Afmelden is verplicht via de ZHC App als je niet kunt komen.
    • Aanwezigheid en inzet tellen mee – wie zich goed inzet, krijgt meer speeltijd in wedstrijden.

  • Meetrainen met ander team?

    Je traint alleen met je eigen team. Het is dus niet toegestaan om met een ander team mee te trainen, ook niet als dat beter uitkomt of leuker lijkt. Alleen in uitzonderlijke gevallen kan hiervan worden afgeweken – bespreek dit dan met de trainingscoördinator van de TC.

  • Gedrag tijdens de training voor spelers

    Om maar duidelijk te zijn gelden bij ZHC de volgende regels voor een training:
    • Tijdens een training wordt er getraind. Als je wilt kletsen met je teamgenoten dan mag dat natuurlijk, maar dan wel voor of na de training.
    • Tijdens de training is de trainer de baas.
    • Als de trainer praat zijn de spelers stil.
    • Als je je als speler niet volgens de eerder genoemde gedragsregels gedraagt, zal de trainer dat aangeven. 
    • Blijf je ongewenst gedrag vertonen dan kan de trainer je uit de training zetten en in de dug-out laten plaatsnemen. Je mag als jeugdspeler (17 jaar of jonger) het complex niet eerder verlaten dan wanneer je training is afgelopen. 
    • ZHC vraagt haar trainers ongewenst gedrag van spelers te melden aan de coach en aan de TC. In de meeste gevallen zullen de ouders van jeugdspelers ook geïnformeerd worden.

  • Keeperstraining

    In de weken waarin er wedstrijden zijn, is er voor teams met een vaste keeper een verplichte keeperstraining.

    Voor teams zonder vaste keeper is er eveneens één keer per week – in de weken met veldwedstrijden – een verplichte keeperstraining voor de keeper van dat weekend.

  • Ouders langs de kant bij trainingen?

    Ook voor ouders en andere toeschouwers gelden spelregels wanneer ze langs de kant bij een training staan:

    • Je coacht of traint niemand – dat is de taak van de trainer.
    • Je geeft alleen positieve feedback en aanmoedigingen.
    • Je geeft geen commentaar op de training of de trainer.

    Wil je iets bespreken met de trainer? Dat kan meestal niet direct voor of na de training. Neem in dat geval via e-mail contact op met de trainer om op een later moment te overleggen.

  • Trainers

    ZHC streeft ernaar voor ieder team de best mogelijke trainers in te zetten.

    De oudste jeugd wordt in de regel getraind door een senior trainer (18+), terwijl de jongere teams worden begeleid door eigen ZHC-jeugdtrainers. Tijdens deze trainingen worden zij ondersteund door ten minste één senior trainer.

    In sommige gevallen kunnen ook ouders het team trainen, bijvoorbeeld wanneer er geen (jeugd)trainer beschikbaar is.